Last van Stress of Burn out?

Wacht niet tot het 'vanzelf' over gaat!


Een burn out is een roep om verandering. Vaak brengt dit gevoelens van uitputting, angst, verdriet en boosheid met zich mee. We willen vasthouden aan vertrouwde patronen, gedachten en gedragingen. Ook als deze niet meer voor ons werken. Herken jij dit? Belemmert stress jou om vrijuit te leven?

 

Coaching

Heb je behoefte aan Burnout Support in de vorm van individuele coaching. Neem dan contact met me op.

Coaching ondersteunt jouw persoonlijke groei en ontwikkeling. Je gaat via een coach in gesprek met jezelf. Samen onderzoeken we waar je nu staat en waar je naartoe wilt. Ik coach en begeleid je op weg naar jouw doel.

.

Trainingen

Bij een burnout zijn de grenzen van je belastbaarheid veelvuldig overschreden. Herstellen van een burnout en voorkomen dat je opnieuw in dezelfde valkuilen stapt, vraagt van je dat je je grenzen opnieuw leert verkennen, herkennen en erkennen.

Alle Online Trainingen van Burnout Support dragen bewust bij aan dit proces.

.

Traumatherapie

Stress vormt zowel mentaal, fysiek als emotioneel een belasting voor je systeem. Bij langdurige stress en bij een burnout ondervind je op alle fronten de gevolgen van die over-spanning.

Deze respectvolle lichaamsgerichte vorm van traumatherapie, ondersteunt je lichaam en geest op weg naar herstel. Maak gerust een afspraak voor een behandeling.

.

Balanssteen

De balanssteen is een handgemaakt product van natuurlijke materialen. Een van de positieve effecten is dat het je ondersteunt bij jouw persoonlijke ontwikkeling, zonder dat je hier iets voor hoeft te doen.

De Balanssteen helpt om oude blokkades op te ruimen, zodat jouw levensenergie weer voluit kan stromen. Hierdoor kom je stap voor stap dichter bij jezelf.

.