Stress of Burnout
Heb jij lichamelijke klachten door stress of burnout?
- Voorkom blijvende schade -
Burnout Support biedt
eerste hulp bij stressklachten,
vermoeidheid en burn out
Wil jij minder stress,
meer energie en meer
levensplezier ervaren?
Coaching bij Stress of Burnout
Een burnout is een roep om verandering. Je ervaart stress, uitputting, angst, verdriet of boosheid. Je verliest meer energie dan je opdoet.
Persoonlijke Coaching helpt je om het inzicht in jezelf te vergroten en stressoren te verminderen. Je leert o.a. om:
- Oude patronen te doorbreken
- Beter voor jezelf te zorgen
- Je energie weer op te laden
- Je nieuwe zelf te vinden
- Meer plezier in je leven te ervaren
.
Van Burnout naar Balans©
Verminderen van stressklachten en herstellen van stress of burnout, vergt dat je jezelf en je grenzen opnieuw leert verkennen, herkennen en erkennen.
De online training ‘Van Burnout naar Balans©‘ draagt bewust bij aan dit proces. Je leert in 4 weken om:
- Tijd voor jezelf te maken
- Ruimte aan jezelf te geven
- Aandacht aan jezelf te schenken
- Inzicht in jezelf te vergroten
- Naar je eigen lijf te luisteren
.
