geplaatst in: Stress & Burnout | 0

LIEF ZIJN VOOR JEZELF

Binnenkort is het #Valentijnsdag. Deze dag draait natuurlijk om de liefde. Misschien denk je bij Valentijnsdag vooral aan liefde die je voor een ander voelt of ervaar je het gemis en verlangen naar een liefde in je leven.

Je hebt niet altijd invloed op wie je pad kruist en wanneer.
Waar je wel invloed op hebt is de manier waarop je met jezelf omgaat.

Ben je doorgaans streng voor jezelf?
Spreek je jezelf regelmatig toe, met woorden die je ertoe bewegen om nog een tandje bij te zetten of extra hard je best te doen?
Is goed zelden goed genoeg wanneer je je eigen werk en inspanningen beoordeelt?

Herkenbaar?

Hoe zou het voor je zijn om vanuit iets meer zachtheid naar jezelf te kijken?

Ooit vond ik ‘zachtheid’ zelf maar een stom begrip. Het botste met de overtuiging dat ik me niet aan moest stellen en dat het altijd sneller of beter kon.

Het kan een enorme uitdaging zijn om jezelf lief te hebben.
Even pas op de plaats te maken.
Te luisteren naar wat je lichaam je vertelt over wat het nodig heeft.
En te ontdekken hoe je dat aan jezelf kunt geven.

Maar het levert je zoveel meer ruimte, ontspanning en verbinding op, wanneer je vanuit zachtheid naar jezelf leert kijken.

Daarom wens ik jou deze Valentijn vooral liefde voor jezelf.

Wat mij daar ooit bij geholpen heeft is onder andere het dragen van de roze balanssteen.
De roze balanssteen helpt je om liefdevol naar jezelf te zijn. Het ondersteunt je in het leren ontvangen. Het ervaren van zachtheid in je eigen energie. Je mag aan jezelf geven. Precies dat wat je nodig hebt.

De roze balanssteen is er als hanger, armband of cone.
Er zijn nog 11 andere kleuren beschikbaar die allemaal op hun eigen wijze een bijdrage kunnen leveren aan jouw ontwikkeling.

Lees hier meer over op www.burnoutsupport.nl/balanssteen.