Verminder Stress in 7 Stappen

Ervaar je wel eens stress en vind je het lastig om dan weer terug in ontspanning te komen? Ervaar je chaos in je hoofd en weet je niet goed wat je gevoel van stress veroorzaakt of heb je er geen adequate oplossing voor?
.
Met de online training: Verminder Stress in 7 Stappen, help ik jou in 7 praktische videolessen om je stresslevel te verlagen door:
.

  1. Inzicht vergroten in de oorzaak van je stressklachten
  2. Categoriseren van je stressfactoren.
  3. Stappenplan maken.
  4. Doseren van je acties.
  5. Actie ondernemen om je stresslevel te verminderen.
  6. Hulp vragen waar je niet verder komt.
  7. Inventariseren wat er nog meer nodig is om je stressniveau te verlagen

Het resultaat meer rust en ruimte in je hoofd en lijf

[space_20}
Wil jij jouw stresslevel verlagen?
Spreekt de vorm van een online programma jou aan?
Bekijk dan de introductievideo: ‘Verminder Stress in 7 Stappen’.

Door slechts 50 euro te investeren kan je jouw stresslevel permanent verminderen. De videolessen blijven beschikbaar, zodat je ze op elke stressvolle situatie nu en in de toekomst kunt toepassen.

Na het plaatsen van je bestelling kan je direct van start met de eerste videoles.
Algemene Voorwaarden en de privacyverklaring zijn op dit product van toepassing.